new year's resolution

１多做運動
　ａ開學前每天十一點前落公園跑圈
　　跑了一天便開始下大雨被迫暫停
　ｂ開工後到尖跑機及撩同事多打球
　ｃ天氣回暖後定期游水
　ｄ至少每兩個星期跟梁生行一次山
　ｅ每晚臨睡前做鬆筋運動
　　昨晚趕４ａ所以忘記做
２have better posture
　ａ時間許可的話到學校附近YWCA再上瑜珈課
　ｂ多照全身鏡作反省
　ｃ挺腰收腹坐
　　這兩天都是床上看書及捲曲在梳化看電影
３多護理身體恆久保持最佳狀態
　ａ勤做面膜勤做身體磨砂
　ｂ去印去班去關節枕年尾要穿趟大露背低胸超短裙
　ｃ修身：按摩頸項，挺胸，收腰、臀部、手臂大腿
　ｄ替換所有內衣褲和襪子
　ｅ愛上食水果食蔬菜減少多肉多炸多甜
　　昨晚晚餐甜粟米蓉輕炸玉子豆腐加葡汁炸魚加碟叮屎菜
４多愛自己和身邊的人
　ａ每晚跟梁生同時間上床睡覺
　　昨晚做完３ａ上床時梁生已熟睡
５不要拖立即做
　　仍然少做事多玩樂

這個打了本來不打算上傳，但見一月四號目標已經刪得七七八八，而且對學業事業已經無所求，全是自身愛護身體可以控制的都做不到，放上來特意警惕。