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冬瓜湯飯

今天下午看了P寫消暑湯飯,縱然從來未嘗過,不過也心癢晚上煮來試試。這個食譜基本上是滾冬瓜湯與冬瓜盅的混合體再加入白飯,材料可隨意加減。瘦肉切片用鹽糖略醃。冬菇、蝦乾各幾隻浸軟切粒,乾瑤柱三粒浸軟,水留起。草菇加油、鹽飛水盛起。在湯煲先將冬菇、蝦乾及瘦肉炒至變色,倒入冬菇、蝦乾、瑤柱及雞湯,放進瑤柱及少許金華火腿,滾起後轉小火煲一小時(當然越久越好,不過滾冬瓜湯的話這步驟可以減去,直接加入冬瓜粒用中火滾一小時即成)。一小時後放入切粒冬瓜與草菇,中小火煲約三十分鐘,下鹹蛋一隻(生鹹蛋常常未吃先變壞,所以無辦法下我用熟鹹蛋切粒),略調味。盛起一小碗,另裝白飯泡吃。

我這個自家弄的也有P所說湯面飄著點點鹹蛋黃的油脂,加上原隻瑤柱鮮味十足,炎夏晚上日頭剛收起來吃一大碗最幸福。

Comments

冬冬 said…
我唔鍾意湯撈飯﹐淋pat pat。。。>_<
kristie said…
但係分開裝,到食o個陣先斟量倒d飯落湯,
就一d都唔淋,仲ok有咬勁架~~~
啊澤 said…
很怕湯飯

High school時

吃那Teriyaki chk bowl

Teri醬汁多得恐怖

形而湯飯,難以下嚥

你一講起湯飯

就令我想起這段悲事
kristie said…
哇!你HS cafeteria有teriyaki chk食????
我晌HS食屎咋!!!!!!!!!
有sloppy joe食已經要感動到喊喇....
(我發覺美國人唔多好湯飯?
其實我都係第1次整黎食,
不過我search過好多港人都超好喎)
imak said…
我常弄這個做晚飯, 因老公鍾意食時, 又易整!!
新鮮人 said…
瓜粒湯飯和鴨腿湯飯都好好味,
夏天食就更加正!
kristie said…
imak:不過記住要咬多幾啖先吞落口,
唔係對消化唔好~~~~
fresh:我從來無食過鴨腿湯飯,
連想像都想像唔到,所以諗唔到係點整.
新鮮人 said…
有興趣可以參考下:
做法:
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/index?qid=7006032900164

圖片:
http://www.fotop.net/Macy/Macy619/DSC04023?r=fotop