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苦瓜豆卜炆排骨


排骨先用糖、酒、胡椒粉、生粉及生抽醃好。苦瓜去籽切塊後先用鹽醃約三十分鐘,倒走出水後,加油鹽汆水,撈起備用。蒜頭乾蔥下鑊爆香,下排骨炒至金黃色,轉至小煲,倒入剛好蓋肉面的清水,煲滾後加入蠔油、生抽、老抽及磨豉醬各少許,轉中小火炆約十五分鐘,豆卜切半或全隻刺孔(才入味)放入同煮。另用拍碎豆豉起鑊,放入苦瓜同炒,倒入排骨煲,再煮至瓜腍,大火收汁即成。

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