Sunday, May 31, 2015

快樂的四質


我回來後與同事曾經每個星期冥想一次,最後當然沒有持之以恆,不過還是想分享她跟我分享,一行禪師的這段卵石冥想錄音:「快樂的四質,像花一樣的新鮮美麗,像山一樣的堅固,像靜水的平和,像空間的自由。」最讓我印象深刻的是,原來維持這個自身,我們要不停preserve,要不停make room,不停restore,不停cultivate,就像養花,要有適當的空間、土壤,悉心的培養,才能長根長大,冬季過後春天來時,又再來一次,這個不息的花園。

1 comment:

Jen said...

愛死你的字 仍然愛