大計

我臭名遠播，最叻得個講字，前生係師爺，下世去賣太空船保險。今生就入錯行，讀錯書，扮文人，懶藝術。實情關了房門換上睡褲，最想便是在床上每天讀十四個小時閒書，餘下的時間來個美容覺。不如講一下上年年尾我話要做但最後連沾濕了的頭個影也沒有的，例如話，放工後跟隻狗去跑步、每個星期找兩天不要開車改坐公司的穿梭巴、買架古董單車踩、多點跟朋友吃飯去、多煮餸、多寫食譜，及其他不能透露的如征服地球、釣個金龜婿等的大計。

所以別人問我新一年有什麼resolution時我真想答，嘥氣啦。但又礙於要有禮貌，同化鬼佬無聊文化，我又講一堆未出口已經夭折死亡的新年計劃，減下肥啦、食健康點啦，多煮飯囉。然後我在網上看到這個「十大行為改變的謬誤」的slide，真是針針見血。

第一，叫你不要靠念力。念力喎，我天天坐在家裡念力會發達你話得唔得吖？第二，不要妄想一步登天，請設定現實一點的目標。第四，與其去改變舊習慣，不如開始一些新習慣，與其話我以後不要坐在電腦枱前十個小時，不如要自己每個小時企起身鬆一鬆。第八，設立具體目標，別話要減肥，請話每天去跑15分鐘步，混合第五，不要賴無推動力，不要話自己每天跑一個小時，因為一定不會發生的，不如減低少少個目標，15分鐘，得喇啩。第九，不要設太長遠的目標，我這個星期每天跑15分鐘，成功後再去想下一步，總好過話整個月跑15分鐘，兩個星期後放棄，然後feel like shit兩個月，跑完仲衰過無跑。

就這樣決定吧，今年要定下的目標，好像多點頭緒。要我一個星期每天跑15分鐘？傻啦。