中午時份駛過沿海的公園看到不少人在騎單車，那裡離家較遠，從來未騎到過，心想，天氣真好，如果可以像他們就好了。回到家把輪胎充好氣，一股作氣騎到公園去。１﹒想做什麼、想達成什麼，把握在自己手中。 騎了好陣子，右臂開始有點痛，原來是太緊張手柄握得太牢，上身的重量都移到雙臂去所致。２﹒有時候遇上困難痛楚，是自己給自己壓力做成的，只要稍為改變姿態便或能輕鬆過渡。 單車路上，有人用噴漆塗上一句「You can do it!」，會心微笑，過數分鐘後看到路上另一句「You rock!」 ３﹒不單要對自己有信心，還要成為自己最大的粉絲。 本來我對家裡的人說，騎不下去了，還要留回程的力呀，他說，現在逆風是難騎了點，但回程根本不用踩呀，風會把你吹回家。最後回程果然爽歪歪。４﹒回程的路，總是比起程時不知前路如何時容易。 路上駛過每到週末便在這個海灣kite surf那群人的集中營，有老有嫩有白有黃有型人有媽媽爸爸輩，好，從這幾個領悟中我決定今個夏天要至少試一次kite surf。